- Porodična tradicija
- Zdravlje iz Bosne
- Drevni napitak br.7
- Bolesti bubrega
- Prirodno liječenje jetre Hepoxal 6
- Holestrin
- Cardio Mehlem
- Kožne bolesti
- Zdravlje žene
- Probavni sistem
- Artritis
- Stres-bolest današnjice
- Respiratorni sistem
- Neurološka oboljenja
- Anemije
- Imunal plus
- Autoimuna oboljenja-liječenje
- Dijabetes
- Sistemski eritemski lupus
- Poremećaji funkcije štitne žlijezde i njihovo liječenje
- Porodična tradicija
- Drevni napitak br.2
- Bolesti prostate
- HALADIN 9x
- Maligna oboljenja i njihovo liječenje
- halil
- New Page
- New Page
Holestrin tinktura
Povišene masnoće u krvi
Povišene masnoće u krvi poremećaj su koji ne daje nikakve simptome: naime, većina ih se otkrije slučajnom pretragom krvi. Uz to se često i nedovoljno dobro liječe, najčešće jer od strane samih bolesnika nisu dovoljno ozbiljno shvaćene.
Što znači imati "povišene masnoće u krvi" ?
Masnoće u krvi uobičajeni su naziv za kolesterol i trigliceride.
Kolesterol je vrsta masnoće koja u organizmu ima važnu ulogu izgradnje stanica, sudjelovanja u probavi, izmjeni tvari i stvaranju hormona. Najveći dio kolesterola stvara se u tijelu- u jetri. Samo se manji dio unosi hranom. Tako stvoreni ili unešeni kolesterol mora dospjeti u krv da bi došao do ciljnih tkiva po svim dijelovima organizma. Budući je kolesterol masnoća, nije topljiv u krvi (koja je vodenasta), pa mu se u krvi nalazi u obliku čestica koje se zovu lipoproteini. Lipoproteini mogu biti različite gustoće, pa se s tim u svezi dijele na različite podvrste i imaju različitu ulogu u tijelu. Za uobičajeni profil kolesterola u krvi značajne su nam dvije podvrste. Jednu podvrstu čine lipoproteini niske gustoće (LDL) koji prenose kolesterol do stanica. Višak LDL-a u krvi, uzrokovat će taloženje kolestrerola koji se u njime nalazi u stjenke krvnih žila uzrokujući tako aterosklerozu, stoga se kolesterol iz LDL-a često naziva i lošim kolesterolom. Drugu podvrstu čine lipoproteini visoke gustoće (HDL), koji se često nazivaju dobrim kolesterolom, jer uklanjaju višak kolesterola iz tkiva i vraćaju ga. Iz toga proizlazi da načelno želimo da razina LDL-a u krvi bude čim niža, a razina HDL-a čim viša.
Preporučena vrijednost ukupnog kolesterola (sve podvrste) trebala bi biti manja od 5,0 mmol/l, od čega bi LDL trebao biti niži od 3,0 mmol/l, a HDL viši od 1,0 mmol/L.
Višak kolesterola se iz krvi odstranjuje putem jetre. Neki ljudi imaju naslijedne poremećaje zbog kojih je smanjeno odstranjivanje lipoproteina iz krvi. Oni će najčešće imati znatnije povišen kolesterol i obiteljski prisutne srčane bolesti, najčešće će se morati početi liječiti lijekovima jer dijetne mjere neće biti dovoljne. Suprotno uobičajenom vjerovanju, takve osobe ne moraju biti pretile.
Trigliceridi su masnoće koje se nalaze u hrani i u masnim stanicama našeg tijela. Na razinu triglicerida utječe ne samo povećan unos masti nego i povećan unos ugljikohidrata prehranom.
Opasnost koju nose povišene masnoće u krvi
Kao što je već spomenuto, nalaz povišene razine i ukupnog kolesterola i LDL kolesterola značajan je rizik za nastanak ateroskleroze. Ateroskleroza je temelj mnogim bolestima srca i krvnih žila, kao što su, primjerice, srčani i moždani udar. Visoki HDL kolesterol ima zaštitnu ulogu, stoga ukoliko je snižen, doprinosi riziku. Povišena razina triglicerida također utječe na rizik obolijevanja od bolesti krvnih žila, ali u manjoj mjeri nego kolesterol.
Što možemo učiniti sami da poboljšamo profil masnoća u krvi?
Prvi terapijski korak koji će i Vaš liječnik preporučiti su dijetne mjere. U pravilu se dijetne mjere provode oko 6 mjeseci (ukoliko nema nasljednih bolesti koje utječu na razinu kolesterola i ukoliko bolest srca i krvnih žila nije već napredovala), tek nakon toga se uvodi liječenje lijekovima.
Upravo tu je glavna uloga samog bolesnika: često se dijetne mjere shvaćaju neozbiljno, ili previše općenito, usprkos tome što mnogi liječnici daju tiskane preporuke za prehranu. Stoga je dobro znati što sve možemo sami učiniti za sniženje masnoća u krvi. Nekoliko korisnih uputa:
- općenito ne jesti više od dnevnih potreba organizma, a kod pretilih osoba smanjiti tjelesnu težinu
- preporučuje se dnevni unos namirnica raspodijeliti u 5-6 manjih obroka.
- unositi što manje zasićenih masti, zamijeniti ih nezasićenima- to postižemo zamjenom crvenog mesa za pileće ili pureće meso, te ribu, zamjenu životinjske masti uljima
- unositi što manje kolesterola hranom
- smanjiti dnevni unos masti
- unositi uglavnom složene ugljikohidrate
Korisno je još jednom podsjetiti da je povišenje masnoća u većini slučajeva izvana neprimjetno. Mnoge osobe imaju povišene masnoće a da pri tom nemaju povišenu tjelesnu težinu. Jedini način da se otkriju povišene masnoće je krvna pretraga. Stoga je preporučljivo napraviti pretragu svakih 5 godina, počevši još u 20-tim godinama. na taj se način osigurava otkrivanje poremećaja kad posljedice još nisu uznapredovale.
Pomoć iz prirode - Holestrin tinktura
Prvi i osnovni način borbe protiv ovog problema je regulacija prehrane. Neophodno je izbaciti nezdrave namirnice iz upotrebe poput velike količine mesa i mesnih proizvoda, jela sa koncentriranim masnoćama i šećerima (kolači), i sl. Masnoće su u velikom broju namirnica skrivene pa je potrebno poznavati njihov sastav. Savjetuje se unos veće količine voća i povrća, posebice povrća sa mnogo vlakana poput borkule, kupusa i drugog lisnatog povrća.
Uvijek je dobro prvo pokušati liječenje prirodnim preparatima, jer oni mogu u određenom broju slučajeva ispraviti greške u metabolizmu masnoća. Klasični lijekovi, statini, ne djeluju na uzrok, i treba ih uzimati kroz dulji vremenski period, često i cijeli život. Prvi postupak je uvijek detoksikacija jetre i žuči – glavnih organa za regulaciju masnoća u organizmu. Preparatima pripremljenim iz svježe artičoke, čička ili maslačka, te kombinacijama eteričnih ulja efikasno se može odstraniti štetne tvari koje opterećuju rad jetre i time izbalansirati njenu funkciju.
Ostalo ljekovito bilje koje vam može pomoći je list borovnice, korijen maslačka, sibirski ginseng, đumbir. List borovnice sadrži tanine koji reguliraju probavu. Korijen maslačka obično koristimo u preparatima dobivenima od svježe biljke, ili u obliku tinkture. Još se koriste i korijen čička, a za regeneraciju jetre biljka sikavica.
Holestrin pokazao se vrlo uspješnim u smanjenju razine treiglicerida u krvi. Ukoliko ste već započeli uzimanje lijekova statina, Holestrin tinktura može dovesti do pada triglierida za 70-80% nakon 30 dana redovnog korištenja.Naš preparat Holestrinnapravljen po principima tradicionalne bosanske medicine sadrži ekstrakte navedenih biljaka i još dodatne 23 ljekovite biljake i korjenja.Učinkovito pomaže u smanjenju razine holeserola i triglicerida u krvi,a istovremeno potpomaže regeneraciju jetre i poboljšava izlučivanje žuči.Koristi se dva puta dnevno po jedna supena kašika preparata prije jela.U 85% slučajeva kod korisnika ovog preparata je došlo do izlječenja.
Uz promjenu prehrane i korištenje prirodnih preparata, poželjno je povećati i fizičku aktivnost. Krenite sa laganom tjelovježbom i šetnjom što kasnije možete povećati prema vašim mogućnostima. To će doprinjeti regulaciji masnoća i pozitivno djelovati na vaš organizam u cjelosti. Fizička aktivnost potiče cirkulaciju u cijelom organizmu, održava vaš mišićno-koštani sustav zdravim i pokretnim i uz to potiče opći metabolizam čime pozitivno djeluje i na regulaciju masnoća u krvi.
Povišene masnoće u krvi poremećaj su koji ne daje nikakve simptome: naime, većina ih se otkrije slučajnom pretragom krvi. Uz to se često i nedovoljno dobro liječe, najčešće jer od strane samih bolesnika nisu dovoljno ozbiljno shvaćene.
Što znači imati "povišene masnoće u krvi" ?
Masnoće u krvi uobičajeni su naziv za kolesterol i trigliceride.
Kolesterol je vrsta masnoće koja u organizmu ima važnu ulogu izgradnje stanica, sudjelovanja u probavi, izmjeni tvari i stvaranju hormona. Najveći dio kolesterola stvara se u tijelu- u jetri. Samo se manji dio unosi hranom. Tako stvoreni ili unešeni kolesterol mora dospjeti u krv da bi došao do ciljnih tkiva po svim dijelovima organizma. Budući je kolesterol masnoća, nije topljiv u krvi (koja je vodenasta), pa mu se u krvi nalazi u obliku čestica koje se zovu lipoproteini. Lipoproteini mogu biti različite gustoće, pa se s tim u svezi dijele na različite podvrste i imaju različitu ulogu u tijelu. Za uobičajeni profil kolesterola u krvi značajne su nam dvije podvrste. Jednu podvrstu čine lipoproteini niske gustoće (LDL) koji prenose kolesterol do stanica. Višak LDL-a u krvi, uzrokovat će taloženje kolestrerola koji se u njime nalazi u stjenke krvnih žila uzrokujući tako aterosklerozu, stoga se kolesterol iz LDL-a često naziva i lošim kolesterolom. Drugu podvrstu čine lipoproteini visoke gustoće (HDL), koji se često nazivaju dobrim kolesterolom, jer uklanjaju višak kolesterola iz tkiva i vraćaju ga. Iz toga proizlazi da načelno želimo da razina LDL-a u krvi bude čim niža, a razina HDL-a čim viša.
Preporučena vrijednost ukupnog kolesterola (sve podvrste) trebala bi biti manja od 5,0 mmol/l, od čega bi LDL trebao biti niži od 3,0 mmol/l, a HDL viši od 1,0 mmol/L.
Višak kolesterola se iz krvi odstranjuje putem jetre. Neki ljudi imaju naslijedne poremećaje zbog kojih je smanjeno odstranjivanje lipoproteina iz krvi. Oni će najčešće imati znatnije povišen kolesterol i obiteljski prisutne srčane bolesti, najčešće će se morati početi liječiti lijekovima jer dijetne mjere neće biti dovoljne. Suprotno uobičajenom vjerovanju, takve osobe ne moraju biti pretile.
Trigliceridi su masnoće koje se nalaze u hrani i u masnim stanicama našeg tijela. Na razinu triglicerida utječe ne samo povećan unos masti nego i povećan unos ugljikohidrata prehranom.
Opasnost koju nose povišene masnoće u krvi
Kao što je već spomenuto, nalaz povišene razine i ukupnog kolesterola i LDL kolesterola značajan je rizik za nastanak ateroskleroze. Ateroskleroza je temelj mnogim bolestima srca i krvnih žila, kao što su, primjerice, srčani i moždani udar. Visoki HDL kolesterol ima zaštitnu ulogu, stoga ukoliko je snižen, doprinosi riziku. Povišena razina triglicerida također utječe na rizik obolijevanja od bolesti krvnih žila, ali u manjoj mjeri nego kolesterol.
Što možemo učiniti sami da poboljšamo profil masnoća u krvi?
Prvi terapijski korak koji će i Vaš liječnik preporučiti su dijetne mjere. U pravilu se dijetne mjere provode oko 6 mjeseci (ukoliko nema nasljednih bolesti koje utječu na razinu kolesterola i ukoliko bolest srca i krvnih žila nije već napredovala), tek nakon toga se uvodi liječenje lijekovima.
Upravo tu je glavna uloga samog bolesnika: često se dijetne mjere shvaćaju neozbiljno, ili previše općenito, usprkos tome što mnogi liječnici daju tiskane preporuke za prehranu. Stoga je dobro znati što sve možemo sami učiniti za sniženje masnoća u krvi. Nekoliko korisnih uputa:
- općenito ne jesti više od dnevnih potreba organizma, a kod pretilih osoba smanjiti tjelesnu težinu
- preporučuje se dnevni unos namirnica raspodijeliti u 5-6 manjih obroka.
- unositi što manje zasićenih masti, zamijeniti ih nezasićenima- to postižemo zamjenom crvenog mesa za pileće ili pureće meso, te ribu, zamjenu životinjske masti uljima
- unositi što manje kolesterola hranom
- smanjiti dnevni unos masti
- unositi uglavnom složene ugljikohidrate
Korisno je još jednom podsjetiti da je povišenje masnoća u većini slučajeva izvana neprimjetno. Mnoge osobe imaju povišene masnoće a da pri tom nemaju povišenu tjelesnu težinu. Jedini način da se otkriju povišene masnoće je krvna pretraga. Stoga je preporučljivo napraviti pretragu svakih 5 godina, počevši još u 20-tim godinama. na taj se način osigurava otkrivanje poremećaja kad posljedice još nisu uznapredovale.
Pomoć iz prirode - Holestrin tinktura
Prvi i osnovni način borbe protiv ovog problema je regulacija prehrane. Neophodno je izbaciti nezdrave namirnice iz upotrebe poput velike količine mesa i mesnih proizvoda, jela sa koncentriranim masnoćama i šećerima (kolači), i sl. Masnoće su u velikom broju namirnica skrivene pa je potrebno poznavati njihov sastav. Savjetuje se unos veće količine voća i povrća, posebice povrća sa mnogo vlakana poput borkule, kupusa i drugog lisnatog povrća.
Uvijek je dobro prvo pokušati liječenje prirodnim preparatima, jer oni mogu u određenom broju slučajeva ispraviti greške u metabolizmu masnoća. Klasični lijekovi, statini, ne djeluju na uzrok, i treba ih uzimati kroz dulji vremenski period, često i cijeli život. Prvi postupak je uvijek detoksikacija jetre i žuči – glavnih organa za regulaciju masnoća u organizmu. Preparatima pripremljenim iz svježe artičoke, čička ili maslačka, te kombinacijama eteričnih ulja efikasno se može odstraniti štetne tvari koje opterećuju rad jetre i time izbalansirati njenu funkciju.
Ostalo ljekovito bilje koje vam može pomoći je list borovnice, korijen maslačka, sibirski ginseng, đumbir. List borovnice sadrži tanine koji reguliraju probavu. Korijen maslačka obično koristimo u preparatima dobivenima od svježe biljke, ili u obliku tinkture. Još se koriste i korijen čička, a za regeneraciju jetre biljka sikavica.
Holestrin pokazao se vrlo uspješnim u smanjenju razine treiglicerida u krvi. Ukoliko ste već započeli uzimanje lijekova statina, Holestrin tinktura može dovesti do pada triglierida za 70-80% nakon 30 dana redovnog korištenja.Naš preparat Holestrinnapravljen po principima tradicionalne bosanske medicine sadrži ekstrakte navedenih biljaka i još dodatne 23 ljekovite biljake i korjenja.Učinkovito pomaže u smanjenju razine holeserola i triglicerida u krvi,a istovremeno potpomaže regeneraciju jetre i poboljšava izlučivanje žuči.Koristi se dva puta dnevno po jedna supena kašika preparata prije jela.U 85% slučajeva kod korisnika ovog preparata je došlo do izlječenja.
Uz promjenu prehrane i korištenje prirodnih preparata, poželjno je povećati i fizičku aktivnost. Krenite sa laganom tjelovježbom i šetnjom što kasnije možete povećati prema vašim mogućnostima. To će doprinjeti regulaciji masnoća i pozitivno djelovati na vaš organizam u cjelosti. Fizička aktivnost potiče cirkulaciju u cijelom organizmu, održava vaš mišićno-koštani sustav zdravim i pokretnim i uz to potiče opći metabolizam čime pozitivno djeluje i na regulaciju masnoća u krvi.